Orzechy ziemne bez soli
500g

Orzechy ziemne bez soli to bogate źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin (zwłaszcza E) oraz minerałów, takich jak cynk, magnez czy żelazo. Dzięki zawartości błonnika wspierają pracę układu pokarmowego, a ich wysoka ilość białka czyni je doskonałą przekąską dla osób aktywnych. Idealnie sprawdzają się jako dodatek do musli, jogurtów, sałatek owocowych czy dań kuchni azjatyckiej, a także do przygotowania kremów i past. Polifenole zawarte w fistaszkach działają antyoksydacyjnie, eliminując wolne rodniki, co wspiera zdrowie organizmu. Należy jednak pamiętać, że orzechy te mogą wywoływać alergie, zarówno w postaci surowej, jak i przetworzonej.